삶을 새롭게 다시 시작하는 효과적인 방법 (정신치료,마음치료,사이버 병원)

 

삶을 새롭게 다시 시작하는 효과적인 방법 이번 포스팅은 삶을 활기차고 새롭게 다시 시작하는 방법에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 

 

 

 

삶을 새롭게 다시 시작하는 방법

이 글을 들어오신분들은 삶을 새롭게 즐겁게 살고 싶어서 들어오시는 분들이 많을겁니다.

 

항상 생각하는데로 되지 않고 항상 나한테만 불행한일 만 생기고 남들과 개속해서 비교를 하게 되며 나는 인생의 패배자라는 생각을 개속 해서 가집니다.

 

하지만 이 마음을 느끼시는 분들에게 오늘 새롭게 태어날수 있는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 

 

 

바쁘게살기

먼저 우울증과 개속해서 부정적인 생각을 하시는 분들은 대부분 공통점은 개속해서 부정적이며 핸드폰에만 의존을 하게 되고 삶에 대해서 막막하고 개속해서 먹기만하면서 인생을 개속 깍아 내리며 살고 있습니다.

 

먼저 이 말을 드리고 싶습니다. 바쁘게 살아라 그 누구보다 치열하게 개인적으로는 사람이 바쁘고 지치게 살아야 그만큼 우울증 면이나 부정적인 생각에서 빠지기 쉽습니다.

 

계속해서 내 몸은 편하면서 먹기만 하고 누워서 폰만 보면 그때 우울증이 생기는 거라고 말씀을 드리고 싶습니다.

 

우울증과 부정적인 분들에게 병원을 가지 않아도 계속해서 자기가 꾸준하게 몸을 피곤하게 해 주시면 조금씩 사라진다고 말씀을 드리고 싶습니다. 

 

 

목표의식 

두 번째로는 목표의식이 없기 때문에 삶에 원동력을 찾지 못하고 주저앉습니다. 사람이 항상 원하는 목표가 있어야 삶을 살아가는데 원동력이 생길 수 있는데요.

 

먼저 내가 뭐를 좋아하고 뭐를 하고 싶고 앞으로 뭐를 하고 싶은지에 대해서 오늘 이 글을 보고 곰곰이 생각해 보시기 바랍니다.

 

왜 계속해서 부정적인 생각을 하면서 왜 나는 안되지? 나는 안될거야 나는 못해 공부를 개속하면 늘고 운동을 개속하면 운동을 느는것 처럼 걱정도 개속하고 부정적인 생각을 개속 하면서 개속해서 생각을 합니다.

 

그러니 오늘부터는 부정적인 생각보다는 내가 어떻게 해 나가야 할지 목표가 무엇인지 좋아하는 게 무엇인지에 대해서 알아보시는 것을 추천드립니다. 

 

 

마음가짐

제일 중요합니다. 세상을 살면서 안 되는 것은 없습니다. 모든 것은 내 의지에 달렸습니다. 내가 노력하는 것에 따라서 결과가 주어집니다. 마음을 단단하게 먹으십시오 그리고 절대 포기하지 마시기 바랍니다.

 

포기를 한순간 진 것 즉 꿈을 놔버린 것입니다. 그러니 한번 사는 인생 포기하지 마십시오 어쩔 수 없이 애들 보다 정말 못하고 부족하면 어쩔수 없지만 노력도 하지 않은 채 후회를 가지고 인생을 살아가지 마시기 바라겠습니다.

 

정말 중요한 거는 즉 (마음가짐 (나의 마음가짐 의지에 인생은 달렸다)입니다. 그러니 열심히 인생을 어깨 쭉 피고 나아가시기 바랍니다. 

 

 

개인적인 의견

이렇게 포스팅이 끝났습니다. 오늘 글은 힘들어하고 부정적이고 우울증이 걸린 분들 삶의 원동력이 없고 새롭게 다시 시작하시고 싶은 분들을 위한 포스팅을 했습니다.

 

힘든 은 잠깐이라고 말씀하고 싶습니다. 이 고통의 나이가 들면 후회로 바뀝니다. 그러니 당차게 일어나서 앞으로 나아가시길 바라겠습니다.