공황장애는 왜 오는걸까?

 

 

공황장애는 왜 오늘걸까? 이번 포스팅은 공황장애에 대해서 정확하게 증상과 원인 치료방법 모든것을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 

 

 

공황장애

 

 

 

공황장애는 심계항진, 호흡곤란, 메스꺼움 등의 공황발작이 아무런 방아쇠도 없이 갑자기 발생하여 여러 번 반복되는 질환으로 100명 중 1명꼴로 발병하는 것으로 알려져 있습니다.

 

공황장애를 조기에 적절하게 치료하면 환자가 질병에서 회복하고 이전의 일상으로 돌아가는 데 도움이 될 수 있습니다. 우선 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

 

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공황장애 증상

 

 

공황장애의 증상은 공황발작,기대불안,광장공포증 총 3가지롷 나뉘게 됩니다. 

 

 

 

1.공황 발작

 

공황 발작은 공황 장애의 핵심적이고 자기애적인 증상이며 강렬한 불안과 두려움을 동반합니다.

 

공황발작은 심계항진, 발한, 호흡곤란, 현기증, 메스꺼움, 냉증 등의 신체적 증상으로, 전철을 타고 있을 때, 회의 도중, 긴장이 풀렸다고 안도감을 느낄 때 등 특별한 계기 없이 갑자기 나타나 여러 번 반복됩니다.

 

대부분의 경우 5~20분 정도면 발작이 가라앉고 신체검사에서 이상이 발견되지 않습니다. 발작은 다양한 형태로 나타나지만, 개인에게 특정한 형태를 취하는 경우가 많습니다. 이전에는 "심장 신경증" 등으로 불렸습니다.

 

2.기대 불안

 

예상 불안은 환자가 반복적인 공황 발작의 결과로 "그 불안이 다시 올 수 있다"는 막연한 불안을 지속적으로 갖는 경우입니다. 공황 발작이 호전되더라도 기대 불안은 남아 있을 수 있습니다.

 

3.광장공포증

 

광장공포증은 공황 발작을 반복하는 환자가 이전에 공황 발작을 일으킨 적이 있거나 공황 발작이 발생했을 때 즉각적인 도움을 받을 수 있는 곳을 두려워하는 경우이다.

 

그러다 보니 환자들은 이런 장소와 상황을 피하게 되고, 스스로 외출을 할 수 없어 사회생활에 지장을 받게 된다.

 

 

 

 

공황장애 방치시에는?

갑작스런 공황 발작으로 가장 먼저 하는 것은 병원에서 진찰을 받는 것이지만, 많은 경우 이상이 없다고 말하고 귀가를 합니다. 

 

그러나 그 후 공황 발작이 반복적으로 발생하고 환자를 진찰 할 때마다 이상이 발견되지 않고 공격에 저항 할 수 없다는 무력감을 느끼기 시작합니다.

 

그 결과, 기대 불안이 증가하고 광장 공포증이 나타나 우울증 상태로 발전하여 집에 은둔하고 사회 생활을 방해합니다.

 

 

 

 

공황장애 치료방법

 

 

 

현재 공황장애의 치료방법은 두가지로 분류됩니다. 약물치료와 인지행동 치료 두가지입니다. 

 

 

 

약물 요법

공황장애는 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다. 대신, 공황 발작을 완전히 통제하기 위해 아래에 설명된 약물을 사용해야합니다.

 

첫 공황발작 발생 후 2~3개월 이내, 즉 예상불안과 광장공포증이 아직 심해지지 않은 시기에 적절하게 치료하는 것이 중요합니다. 약물은 공황 발작을 통제하는 데 매우 효과적입니다.

 

사용되는 약물은 항우울제, 주로 선택적 세로토닌 재흡수 억제제와 벤조디아제핀 항불안제입니다.

 

인지 행동 치료

 

약물 치료가 첫 번째 선택이지만 인지 행동 치료와 병행할 수도 있습니다. 환자가 자신이 피하고 있는 상황에 서서히 도전하는 치료법으로 이를 노출이라고 합니다.

 

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마무리

이번 포스팅은 공황장애에 대해서 자세하게 알아보았는데요. 오늘 포스팅으로 인해서 독자님들의 궁금증이 조금이나마 해결이 되셨으면 매우 좋겠습니다.